LESÕES DO JOELHO NO BASQUETEBOL
O basquetebol é um esporte muito dinâmico e de muito contato físico. Os movimentos de correr, saltar e lançar na quadra são constantes, com variações muito rápidas na velocidade e na direção dos movimentos. É um dos esportes onde o joelho é bastante lesionado.
ENTORSES
A incidência de entorses do joelho é muito alta no basquetebol. As lesões cápsulo-ligamentares, que são as lesões causadas pelas entorses, podem demorar vários meses para cicatrizar, afastando o atleta das quadras por um bom tempo.
AFASTAMENTO
O afastamento de um jogador por muito tempo é muito prejudicial para o seu condicionamento físico, desempenho técnico e estado psicológico.
LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR
A lesão do ligamento cruzado anterior ( LCA ) é a lesão ortopédica cirúrgica mais comum no basquetebol. A lesão é causada por uma entorse onde o corpo gira sobre o pé que está firmemente aderido ao piso da quadra.
MENISCOS E TENDINITES
Depois da lesão do LCA, as lesões meniscais e tendinites ao redor do joelho são os machucados mais frequentes. Muitas lesões meniscais precisam de tratamento cirúrgico.
REFORÇO MUSCULAR
Treinamentos específicos para o reforço muscular dos membros inferiores e para aumentar a propriocepção ajudam a diminuir a alta incidência de lesões no joelho no basquetebol.