Protocolo PRICE é um acrônimo mnemônico usado para lembrar a sequência do atendimento inicial das lesões musculoesqueléticas. O protocolo PRICE é estudado em todos os cursos da área da saúde. Médicos ortopedistas especialistas em joelho e médicos do esporte usam o protocolo PRICE em quase todos os atendimentos de pacientes com os joelhos machucados.

PROTOCOLO PRICE

Protocolo PRICE é o acrônimo mnemônico das seguintes palavras em inglês: Protection, Resting, Ice, Compression e Elevation. Em português: proteção, repouso, gelo, compressão e elevação. Trata-se da sequência de cuidados, durante o atendimento inicial, que se deve ter quando existe uma lesão musculoesquelética como contusão, entorse, luxação e fratura. O protocolo PRICE faz parte dos primeiros socorros, ou seja, do primeiro atendimento de uma pessoa machucada. O protocolo não é uma forma de tratamento, mas sim uma forma de cuidar do machucado antes do atendimento médico e tratamento definitivo. O objetivo principal do protocolo é não agravar a lesão e proteger o local machucado.

PROTOCOLO PRICE PARA O JOELHO

O joelho é a maior articulação do nosso corpo. O joelho é bastante suscetível a lesões porque é uma articulação relativamente desprotegida. Sua localização, no meio do membro inferior, e sua superficialidade ajudam a expor o joelho a lesões. O protocolo PRICE pode ser aplicado para machucados em todas as partes do corpo, mas aqui vamos focar na sua aplicação na articulação do joelho.

PROTEÇÃO

Proteger o joelho machucado é o primeiro item do protocolo PRICE. A proteção do joelho machucado pode ser feita com uma tala, um brace, uma joelheira, muletas ou um enfaixamento simples. O joelho machucado deve ficar protegido.

REPOUSO

Repousar o joelho machucado é o segundo item do protocolo PRICE. Repousar significa deixar o joelho machucado quieto. Nada de fazer massagens ou movimentos bruscos para “colocar no lugar” o joelho lesionado. Movimentar o joelho machucado pode agravar a lesão.

GELO

Aplicar compressa de gelo no joelho machucado é o terceiro item do protocolo PRICE. A crioterapia tem função analgésica e anti-inflamatória. Diminuir a dor do joelho machucado e evitar que ele inche muito são os objetivos da aplicação de gelo no local machucado.

COMPRESSÃO

Comprimir o joelho machucado é o quarto item do protocolo PRICE. A compressão ajuda a diminuir a dor e evita grandes inchaços no joelho. A compressão pode ser feita com ataduras ou com a própria bolsa de gelo. Existem bolsas de gelo com tiras de Velcro® que podem ser aplicadas ao redor do joelho machucado. A compressão aplicada no joelho machucado deve ser suave e não deve impedir a circulação sanguínea.

ELEVAÇÃO

Elevar o joelho machucado é o quinto item do protocolo PRICE. O joelho machucado irá inchar menos se for colocado numa posição acima do nível do coração. A elevação do joelho facilita o retorno venoso e a drenagem do fluido extracelular para fora do local machucado. Elevar o joelho machucado também alivia a dor.

ESPECIALISTA

Pacientes que machucaram o joelho devem ser avaliados por um médico ortopedista especialista em joelho. Após o atendimento inicial no local onde ocorreu o machucado, o paciente deve ser encaminhado para uma clínica ou hospital ortopédico para que o diagnóstico da lesão seja feito e o tratamento correto seja instituído.